This image for Image Layouts addon

Лучшие друзья
детских зубов

Ни для кого не секрет, что правильному отношению к своим зубам нужно учить еще в детстве: чистить зубы, следить за количеством сладкого, избегать всего, что может навредить эмали.

Однако за здоровье зубов отвечает не только правильная гигиена полости рта или ограничение сладкого, но и ежедневный рацион. То, что мы едим, то, что ест ребенок, может укрепить зубки малыша и помочь ему сохранить их на долгие годы.

Детский стоматолог клиники «Дента Люксик» Наталья Александровна Цырендашиева составила топ из трех продуктов, которые стоит кушать ребенку для того, чтобы предотвратить появление кариеса.

Image

На первом месте молочные и кисломолочные продукты. Творог, сметана, сливки, йогурт не содержащий добавок и сахара, твёрдые сыры. В них содержится достаточное количество кальция, витамины А, B, D, фосфор, калий, что помогает сохранить нашу эмаль здоровой.

Image

На втором месте – зелень: укроп, петрушка, зелёный лук. Они обладают антибактериальными свойствами, что помогает освежить дыхание.

Image

На третьем месте находятся яйца, которые содержат витамин D, – он помогает лучше всасываться кальцию и фосфору.

Следите за тем, что едите вы и ваш ребенок. Будьте здоровы!

20 мая 2022 г.

Запись на консультацию

Без нужной информации мы не сможем произвести запись